Evidenzbasierte Ernährungsvorträge & Ernährungsberatung
Verständlich, praxisnah und alltagstauglich – in Freiburg, online und deutschlandweit für Unternehmen und Privatpersonen.
Das sagen Kunden
„Tolles Fachwissen, sehr sympathisch und praxisnah.“
„Viele neue Erkenntnisse…der Vortrag war sehr gut… man fühlte sich mitgenommen.“
„…Super tolle Ernährungsberatung…. 10kg sind mittlerweile runter…“
Drei Hauptpunkte in den Vorträgen
- Welche Ernährungsformen Lebensmittel wirken wirklich? Übersichtliche Zusammenfassungen aus über 5 Jahren Studien lesen
- Praktische Umsetzung: 10min Blitzrezepte (Wissenschaftlich belegte gesunde Ernährungsform), einfach umzusetzende Basics für Körperfettreduktion und Muskelaufbau
- Ernährungsverhalten im Alltag integrieren: Psychologische Strategien und Motivation
Persönliche Ernährungsberatung
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Hauptthema Beratung:
- Körperfettreduktion
- Muskelaufbau
- Präventive wissenschaftlich belegte gesunde Ernährungsweisen
- 10min Blitzrezepte (Zeit sparen trotz gesunder Ernährung) -
Analyse der bisherigen Ernährungsweise:
- Die Ernährungsweise wird Stückweise angepasst
- Ein großer Fokus besteht darin Strategien für die Umsetzung im
Alltag zu entwickeln. - Keine Diäten: Der Fokus liegt auf langfristiger Umsetzung ohne Überforderung für kontinuierliche Erfolge
Meine bisherige Erfahrung
Mehre Ernährungsvorträge gehalten:
Fokus entzündungshemmende Ernährung
Über 500 Körperanalysen ausgewertet
Über 100 Menschen persönlich zu Ernährungsthemen beraten
Abgeschlossenes Studium B.A. Ernährungsberatung
Ehrung für Abschlusszeugnis
Seit über 5 Jahren intensive Studienrecherche
zum Thema entzündungs-hemmende Ernährung und Darmmikrobiom
Vortrag oder Beratung anfragen:
Als Privatperson zum nächsten Vortrag anmelden:
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Die meisten Leute schätzen ein kurzes persönliches Gespräch:
Rufen Sie mir gerne an, ich freue mich Ihre Firma kennenzulernen und Ihnen weiterzuhelfen.
015756033539
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Ob wir gut zueinander passen, können wir ganz unkompliziert in einem kurzen Vorgespräch herausfinden.
Ich bin in der March bei Freiburg ansässig. Für ein persönliches Gespräch finden wir gerne gemeinsam einen Ort, der für beide Seiten gut passt.
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